일반인이 요가프로그램�?보다 쉽고 신나�?접근�?�?있도�?수업�?진행하고 바디 스캔/안내 명상�?요가 니드라는 불안 증상�?결정적으�?감소시키�?것으�?나타났습니다. 요가 수업에서 나무 자세에서 �?발로 서있�?�?균형은 중요하지 않습니다. �